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刷刷題

大道歌

作者: 陳楠 (宋代)

真陰真陽是真道,只在眼前何遠討。凡流歲歲燒還丹,或見青黃自云好。志士應愿承法則,莫損心神須見道。但知求得真黃芽,人得食之壽無老。

黃芽不與世鉛同,徒以勞身不見功。虛度光陰空白首,何處悠悠訪赤松。神水華池世所希,流傳不與俗人知。還將世上凡鉛汞,相似令人迷不知。

青龍逐虎虎隨龍,赤禽交會聲嗈嗈。調氣運火逐禽宮,丹砂人腹身沖沖。五行深妙義難知,龍虎隱藏在坎離。還丹之術過數百,最妙須得真華池。

丹砂其位元非赤,四季排來在南宅。流珠本性無定居,若識其原如秋石。日魂月華二氣真,含胎育子自堪神。變轉欲終君自見,分明化作明窗塵。

鉛汞一門不可依,金丹秘訣圣無知。莫將世人凡鉛汞,論年運火共相持。天生二物應虛無,為妻為子復為夫。三五之門為日月,能分卯酉別終初。

全養天然稟至神,沖和之氣結成身。富貴只緣懷五彩,心知鉛汞共成親。乾坤不互相為避,采取元和在天地。十月養成子母分,賢者何曾更運氣。

玄黃溟溟不可辨,鉛汞之門義難顯。世人不曉定其源,細視五行定聽見。嬰兒漠漠不可悟,徒以勞神虛自苦。但知會得圣人言,即是分明天上路。

三四同居共一室,一二夫妻為偶匹。要假良媒方得親,遂使交游情意密。浮沉恍惚往難辨,悟取迷途年月遠。欲知靈藥何日成,陽數終須歸九轉。

陰陽冥寞不可知,青龍白虎自相持。年終變轉自相噉,白虎制龍龍漸稀。干天為父坤為母,南方朱雀北玄武。年終歲久俱成土,時人何處尋龍虎。

三人義合同為宗,常移日月照其中。已遇三花金玉液,九轉須終十月功。青龍本質在東宮,配合乾坤震位中。白虎自茲相見后,流珠那肯不相從。

龍虎修來五轉強,爐中漸覺菊花香。如今修煉正當節,莫使悠悠歲月長。欲識丹砂是木精,移來西位與金幷。凡人休處尋蹤跡,恍惚中間互窅冥。

悟者猶如返故武,迷途不易尋路苦。三人運合同一源,本姓何曾離宗祖。一人本有一人無,金公為婦木為夫。玄冥深遠不可度,志士何曾肯強圖。

立天汪汪配地黃,男精和合并同房。白液爐戶隨分化,時人服者瑩心涼。金木傷相誰定原,五行相返自相連。世上黃龍陰火白,誰能識得黃芽鉛。

世上鉛汞不相依,志士元知在坎離。賢者共藏人不見,淮南修秘在華池。九轉丹成歲欲終,開爐欲見藥花紅。水火變來俱作土,時人何處覓金翁。

鉛汞相傳世所希,丹砂為質雪為衣。朦朧只在君家舍,日日君看君不知。還丹入口身自輕,能消久病去妖精。貪愛自茲無所染,能改愚人世與情。

誰悟靈丹出世塵,三花會合與龍親。君看前后煉丹者,悮殺千人與萬人。

譯文

真陰與真陽才是真正的大道,它就在眼前何須遠求。世俗之人年年燒煉還丹,見到青黃顏色便自認為得法。有志之士應承繼正確法則,莫要損耗心神才能見道。只要求得真正的黃芽,人若服食可獲長壽。黃芽與世間凡鉛不同,徒勞身心難見功效。虛度光陰白發滿頭,何處能尋赤松仙蹤。神水華池世間稀有,真傳不與俗人知曉。還用世上凡鉛凡汞,相似之物令人迷惑。青龍追逐白虎,白虎跟隨青龍,赤禽交合鳴聲和暢。調和氣運火候,逐入禽宮,丹砂入腹身體充實。五行深意難以盡知,龍虎藏于坎離二卦。還丹之術雖有數百,最妙需得真華池。丹砂本非赤色,四季排列位于南方。流珠本性無固定居所,若識本源如秋石般清晰。日魂月華二氣純真,含胎育子自然神奇。變化將盡自會得見,分明化作明窗塵埃。鉛汞之術不可依賴,金丹秘訣圣人亦難全知。莫將凡鉛凡汞,按年運火相持。天生二物對應虛無,互為夫妻又為父子。三五之法關乎日月,能分卯酉辨別始終。保全天然稟賦至神,沖和之氣凝結成身。富貴只因心懷五彩,心知鉛汞相親。乾坤不避互相作用,采天地元和之氣。十月養成子母分離,賢者何須刻意運氣。玄黃混沌難以分辨,鉛汞之門深意難顯。世人不明本源,細察五行自會得見。嬰兒狀態難以領悟,徒勞心神自苦。只要領悟圣人之言,便是分明的上天之路。三四同處一室,一二結為夫妻。需借良媒才能相親,交游情意漸密。浮沉恍惚難以分辨,悟得迷途歲月已遠。欲知靈藥何日成,陽數終須歸九轉。陰陽幽微不可盡知,青龍白虎相持。年終變化自相吞噬,白虎制龍龍漸弱。干天為父坤為母,南方朱雀北玄武。年終歲久俱成土,世人何處尋龍虎。三人義合同為宗,常移日月照耀其中。已遇三花金玉液,九轉須終十月功。青龍本質在東宮,配合乾坤震位中。白虎相見之后,流珠哪肯不從。龍虎修煉五轉更強,爐中漸聞菊花香。如今修煉正當節,莫使歲月空度。欲識丹砂是木精,移來西位與金并。凡人休要尋蹤跡,恍惚之間互幽深。悟者猶如返故道,迷途尋路苦不易。三人運合同一源,本姓何曾離宗祖。一人本有一人無,金公為婦木為夫。玄冥深遠不可測,志士豈肯強圖。立天汪汪配地黃,男精女合并同房。白液爐戶隨分化,服食者心瑩涼。金木相傷誰定源,五行相返自相連。世上黃龍陰火白,誰能識得黃芽鉛。世上鉛汞不相依,志士早知在坎離。賢者共藏人不見,淮南修秘在華池。九轉丹成歲將終,開爐可見藥花紅。水火變來俱作土,世人何處覓金翁。鉛汞相傳世稀有,丹砂為質雪為衣。朦朧只在君家舍,日日相見卻不知。還丹入口身自輕,能消久病驅邪精。貪愛從此無染,能改愚人世情。誰悟靈丹出塵世,三花會合與龍親。君看前后煉丹者,誤殺千人萬人。

注釋

真陰真陽:內丹術語,指修煉中先天的陰陽二氣。

黃芽:內丹修煉中藥物的代稱,指先天元精。

青龍白虎:五行中木(東)與金(西)的象征,代表修煉中的兩種能量。

坎離:八卦中坎(水,腎)、離(火,心),指人體的先天水火。

九轉:內丹修煉的反復過程,“九”為陽數之極,象征圓滿。

三花:指精、氣、神三花聚頂,內丹修煉的高級境界。

華池:內丹術語,指舌下生津之處,或指腎間動氣的根源。

創作背景

《大道歌》應為道教內丹派作品,創作背景與宋元時期內丹術興盛相關。當時外丹術漸衰,內丹術成為主流,作者通過詩歌形式傳播修煉要訣,強調‘真陰真陽’為大道根本,批判世俗誤修外丹的行為,引導修煉者回歸內在性命雙修的真法。

簡析

全詩圍繞‘真道’展開,批判世俗燒煉外丹的誤區,強調修煉需明‘真陰真陽’‘黃芽’‘神水華池’等真法,通過龍虎、坎離等象征闡釋陰陽調和之理,最終勸誡悟得圣言、修得九轉丹成。是內丹修煉的通俗化說教詩,兼具理論指引與實踐警示意義。

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