默坐寒灰清靜。會向時中一定。金城賊返，報樂流星奔。用將須分左右軍。出師交征定主賓。排的是天文地理，九宮八卦天魂陣。捉住金精也，送黃庭土釜封。神通。戰罷方能見圣人。英雄。不時干戈定太平。
不刻時陰陽交并。古盆一聲號令。九宮八卦，排列下拿龍陣。領金烏左右軍。奪乾坤始媾精。三回九轉，交戰在西南境。得勝回朝也，河車不曾暫停。辛勤。曲枕晝夜行。專精。鐵打方梁磨繡針。
獨坐無為宮殿。息息綿綿不斷。我把生身父母，要使他重相見。青頭郎天外玄。白衣婦海底眠。嬰兒姹女，阻隔在天涯遠。全仗著黃婆也，黃婆在兩下纏。團圓。打破都關共一天。托延。賞罷蟾輝斗柄偏。
靜坐于寒灰旁，心境清靜無染；在時機中保持專一靜定。若如金城之敵來犯，報訊如流星疾馳。調兵需分左右兩軍，出兵交戰要確定主客。排布的是天文地理之象，九宮八卦的天魂陣。捉住先天金精，送入黃庭丹田封藏。神通顯現，需待戰罷方可見性。英雄之志，在于以干戈止息定太平。陰陽自然交融無需刻意，古盆一聲便是號令。按九宮八卦排布拿龍陣，統領金烏左右兩軍。奪天地之精交合，三回九轉交戰于西南。得勝回朝，河車運行不止。修煉辛勤，晝夜行持不輟。專注若鐵梁磨針。獨坐于無為境界，呼吸細長連綿不斷。欲尋生身根本，令本性重見。青頭郎在天外玄遠，白衣女于海底沉睡。嬰兒姹女，阻隔天涯。全靠黃婆調和，使二者相連。終得團圓，打破障礙與天同體。托延時分，賞罷月光斗柄偏移。
寒灰：喻心境死寂無波，修煉時的清靜狀態。
時中：儒家“中庸”思想延伸，此處指修煉中把握適中時機。
左右軍：丹道術語，指體內陰陽二氣的調配。
九宮八卦：道教修煉模擬宇宙運行的陣法，象征天人對應。
金精：先天元精，丹道修煉的核心能量。
黃庭土釜：丹田部位，丹道修煉中凝練精氣的場所。
河車：體內能量運行的路徑，分“小周天”“大周天”。
嬰兒姹女：丹道術語，分別代表體內陰陽二氣。
黃婆：中央土，調和陰陽的媒介，喻指意識的調控作用。
蟾輝：月光，象征修煉中陰柔之炁的調和。
此詞為元明時期道教內丹家所作，依托《山坡羊》曲牌傳播修煉心得。當時內丹學興盛，修煉者常以詩詞總結丹道要訣。作者或為隱修之士，在靜修中體悟修煉次第，以詞為載體記錄實踐經驗，旨在指導后學。
全詞以丹道修煉為核心，通過軍事、陣法等比喻，系統描述從調心入靜、調和陰陽到結丹合道的過程，強調專注與持續修煉的重要性。語言融合專業術語與通俗表達，兼具理論深度與實踐指導價值，是研究道教內丹文學的重要文本。
君不見走馬川行雪海邊，平沙莽莽黃入天。 輪臺九月風夜吼，一川碎石大如斗，隨風滿地石亂走。 匈奴草黃馬正肥，金山西見煙塵飛，漢家大將西出師。 將軍金甲夜不脫，半夜軍行戈相撥，風頭如刀面如割。 馬毛帶雪汗氣蒸，五花連錢旋作冰，幕中草檄硯水凝。 虜騎聞之應膽懾，料知短兵不敢接，車師西門佇獻捷。(車師 一作：軍師)
某共審：瑞啟福星，祥開誕月。江左兩三年兵火，暫煩一出于虛危；部內幾萬戶生靈，喜遇再來之父子。歡均列郡，喜溢崇臺。某忝出師門，幸依化治。忻逢華旦，上南豐一瓣之香；敬緝斐章，祝東道千齡之算。退慚下俚，上瀆清都。敢冀熏慈，俯垂采覽。 嵩岳周王佐，昴宿漢宗臣。從來間世英杰，出則致升平。況我皇華直指，元是福星出現，來此活生靈。五百歲初度，十一郡歡忻。 挽西江，蘇涸轍，洗塵埃。笑談頃刻間宜，宇宙變為春。澤滿贛川無限，福與崆峒齊聳，頌詠幾多人。瀲滟一卮壽，愿早秉洪鈞。
某共審：某官，瑞啟福星，祥開誕月。樓浦十萬家生齒，焚一瓣香；章江五十里附庸，上千歲壽。萬誠蕪句，申慶椒觴。仰冀熏慈，俯垂采覽。 渤海賣刀劍，河漢洗戎兵。千金六月一雨，萬隴稼云橫。時節可人如許，天意開祥有在，申月岳生申。五百歲初度，千萬戶歡聲。 棟梁材，霖雨手，廟堂身。日邊褒璽已到，豈久試魚城?？焐铣忻鞑轿洌贡M玉堂事業，再使舊毰青。公壽更天遠，鼻祖等長生。
因過下方院，更指上方登。 偃蓋杉松路，包金橘柚層。 清灣從古好，孤榜復誰曾。 八十年前事，凄涼欲問僧。
瀟湘他日夢，今上合江亭。 天闊浮吳楚，山青入洞庭。 鷓鴣春渺渺，斑竹雨冥冥。 舟楫云中見，依稀帝子靈。
石林精舍武溪東，夜扣禪關謁遠公。月在上方諸品靜， 僧持半偈萬緣空。秋山竟日聞猿嘯，落木寒泉聽不窮。 惟有雙峰最高頂，此心期與故人同。
永日行游戲，歡樂猶未央。 遺思在玄夜，相與復翱翔。 輦車飛素蓋，從者盈路傍。 月出照園中，珍木郁蒼蒼。 清川過石渠，流波為魚防。 芙蓉散其華，菡萏溢金塘。 靈鳥宿水裔，仁獸游飛梁。 華館寄流波，豁達來風涼。 生平未始聞，歌之安能詳。 投翰長嘆息，綺麗不可忘。
昔我從元后，整駕至南鄉。 過彼豐沛郡，與君共翱翔。 四節相推斥，季冬風且涼。 眾賓會廣坐，明鐙熺炎光。 清歌制妙聲，萬舞在中堂。 金罍含甘醴，羽觴行無方。 長夜忘歸來，聊且為太康。 四牡向路馳，嘆悅誠未央。
余嬰沉痼疾。竄身清漳濱。自夏涉玄冬。彌曠十余旬。?？钟吾纷凇２粡鸵姽嗜?。所親一何篤。步址慰我身。清談同日夕。情眄敘憂勤。便復為別辭。游車歸西鄰。素葉隨風起。廣路揚埃塵。逝者如流水。哀此遂離分。追問何時會。要我以陽春。望慕結不解。貽爾新詩文。勉哉修令德。北面自寵珍。
冕旒親負扆，卉服盡朝天。旸谷移初日，金爐出御煙。 芬馨流遠近，散漫入貂蟬。霜仗凝逾白，朱欄映轉鮮。 如看浮闕在，稍覺逐風遷。為沐皇家慶，來瞻羽衛前。
雪后輕橈入翠微，花溪寒氣上春衣。 過橋南岸尋春去，踏遍梅花帶月歸。
只眼須憑自主張，紛紛藝苑漫雌黃。 矮人看戲何曾見，都是隨人說短長。
身閱興亡浩劫空，兩朝文獻一衰翁。 無官未害餐周粟，有史深愁失楚弓。 行殿幽蘭悲夜火，故都喬木泣秋風。 國家不幸詩家幸，賦到滄桑句便工。
滿眼生機轉化鈞，天工人巧日爭新。 預支五百年新意，到了千年又覺陳。
依然形勝扼荊襄，赤壁山前故壘長。 烏鵲南飛無魏地，大江東去有周郎。 千秋人物三分國，一片山河百戰場。 今日經過已陳跡，月明漁父唱滄浪。
