步虛詞 三
俯仰存太上，華景秀丹田。左顧提郁儀，右盼攜結璘。六度觀梵行，道德了袒新。宿命積福應，聞經若至親。天扔超世才，樂誦希微篇。沖虛太和氣，吐納流霞津。胎息靜百關，寥寥究三便。泥丸洞明鏡，遂成金華仙。魔王敬受事，故能朝諸天。皆從齋戒起，累功結宿緣。飛行凌太虛，提攜高上人。（《正統道藏》本杜光庭《太上黃箓齋儀》卷一。）
俯仰存太上，華景秀丹田。左顧提郁儀，右盼攜結璘。六度觀梵行，道德了袒新。宿命積福應，聞經若至親。天扔超世才，樂誦希微篇。沖虛太和氣，吐納流霞津。胎息靜百關，寥寥究三便。泥丸洞明鏡，遂成金華仙。魔王敬受事，故能朝諸天。皆從齋戒起，累功結宿緣。飛行凌太虛，提攜高上人。（《正統道藏》本杜光庭《太上黃箓齋儀》卷一。）
俯仰之間存想太上尊神，光華景象映照于丹田之中。左顧可見手攜日神郁儀，右盼能及臂挽月神結璘。六度觀察清凈修行，道德境界煥然一新。前世積福終得感應，聽聞經法如見至親。天生超世之才，樂誦玄微經典。調和沖虛太和之氣，吞吐流霞仙津。胎息靜修通百脈，空寂之中窮究三便。泥丸宮如洞照明鏡，終成金華之仙。魔王敬服聽命，故能朝見諸天。一切皆從齋戒開始，累功方結宿緣。飛行凌駕太虛，提攜高德之人。（據《正統道藏》本杜光庭《太上黃箓齋儀》卷一收錄）
太上：道教最高尊神，指太上老君或三清尊神。
丹田：道教修煉術語，指人體臍下、心下或兩眉之間的重要穴位，為內氣聚集之處。
郁儀、結璘：道教神話中的日、月之神，分別代表太陽與月亮的精靈。
六度：原指佛教六種修行方法（布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧），此處借指道教修行的多重境界。
梵行：清凈無染的修行方式。
宿命：前世的命運與積累的功德。
希微篇：指《道德經》中“視之不見名曰夷，聽之不聞名曰希，搏之不得名曰微”的玄微章節，代指道教經典。
胎息：道教閉氣內修的養生方法，模擬胎兒在母體內的呼吸狀態。
泥丸：道教稱頭部為泥丸宮，是修煉元神的重要部位。
魔王：道教中阻礙修行的神靈，此處指被修行者降伏的障礙之神。
齋戒：道教通過節制飲食、清心寡欲以凈化身心的修行儀式。
此詩為唐末五代道士杜光庭所著，收錄于其整理的道教齋醮儀軌典籍《太上黃箓齋儀》中。杜光庭是道教儀軌的重要整理者，此詩作為“步虛詞”，用于黃箓齋等道教儀式，旨在通過贊詠神仙境界引導修行者存想，宣揚道教修行的路徑與功德。
全詩以修行者視角，系統描述了從存神內觀、持戒修心到降魔證仙的完整過程，強調“齋戒累功”的重要性，是道教修行思想的文學化表達，體現了唐代道教儀軌文學的典型特征。
晚風惡。墻外楊花正落。秋千罷、人在瑣窗，猶怯春寒下簾幕。多情倦繡作。恰了棠梨半萼。移金雁、應是自調，盡寄深情與弦索。數聲白瓴雀。又歇拍多時，嬌甚彈錯。新聲舊譜多忘卻。想紅香憔悴，錦書繚邈，匆匆前度見略略。甚如在天角。霧閣。閉銀鑰。柰夢斷行云，青鳥難托。三生書記情緣薄。記舊家歌舞，那時行樂。桃枝人面，問酒家，負舊約。
繅絲未緣魚，有絲生網心。弦木以為弧，鳥獸不安林。大鈞本無事，物類亦愔愔。誰令一機駭，萬變起相尋。焚木豈人火，棄沙非外金。如何巧詐子，尚欲峻而深。
恩賜王官俸，封題寄老妻。關河異南北，形影各東西。離曠孫留贅，嬌癡女在閨。傷心安義命，收汝萬行啼。
凡圣無異居，清濁共此世。心閑偶自見，念起忽已逝。欲知真一處，要使六用廢。桃源信不遠，杖藜可小憩。躬耕任地力，絕學抱天藝。臂雞有時鳴，尻駕無可稅。苓龜亦晨吸，杞狗或夜吠。耘樵得甘芳，龁齧謝炮制。子驥雖形隔，淵明已心詣。高山不難越，淺水何足厲。不如我仇池，高舉復幾歲。從來一生死，近又等癡慧。蒲澗安期境，羅浮稚川界。夢往從之游，神交發吾蔽。桃花滿庭下，流水在戶外。卻笑逃秦人，有畏非真契。
青山滾滾如奔濤，鐵船何處來停橈？人間刳木寧有此？疑是仙人之所操。仙人一去已千載，山頭日日長風號。船頭出土尚彷佛，后岡有石云船稍。我行過此費忖度，昔人用心無乃忉？由來風波平地惡，縱有鐵船還未牢。秦鞭驅之未能動，傲力何所施其篙。我欲乘之訪蓬島，雷師鼓舵虹為繅。弱流萬里不勝芥，復恐駕此成徒勞。世路難行每如此，獨立斜陽首重搔。
披褐寧高隱，攜書異昔游。一身投蜀國，十口寄并州。幕借桓溫府，床移庾亮樓。即今離合事，萬感碧云秋。
晴妍入遐瞻，佳處在林樾。歸云紛卷舒，列岫互明滅。偶從青都行，遂與凡境絕。輿肩俯清陰，屣齒破苔滑。坡陀度崇岡，窈窕閟真闕。燼馀見頹基，紙上得遺碣。紅白抹花臉，嘲哳掉禽舌。傷殘起孤憤，感物動深悅。稍羅肴核豐，共吊泉石咽。云冠儼臧護，霓騎想飛越。靈蹤尚儲休，爽氣亦時發。散花步危壇，引蔓探幽穴。胎田倘可丹，石髓未成鐵。卻思棠棣篇，已換桃李節。雁書當解封，鹿駕定回轍。茲游約重尋，晚筍政堪擷。
蜃臺鮫市，埽翠華駐處，荒荒無跡。一角平林兼淺渚，并少宮人閒說。云寺頒香，海樓閱武，壞劫今何日。白頭吟望，舊時楊柳顏色。休溯玉輦宸游，鑾迎酺賜，盛典光千葉。剛痛銅駝荊棘里，又痛龍年蛇月。那覓新亭，權呼汐社，來踏啼鵑血。沽潮起落，料知終古嗚咽。
人間五福最難全，壽考康寧八十年。賀監酒船空鑒曲，贊皇吟屋冷平泉。庭前玉樹呈三秀，架上香蕓續□□。生死哀榮無一恨，御風歸作玉樓仙。
天清照逾近，夜久月將遠。墻東雙白楊，秋聲隔窗滿。
懷冰高韻暑天寒，況有波瀾在筆端。可但風流稱不墜，故應哺啜亦堪觀。坐曹行赴陳蕃榻，待戍方彈貢禹冠。戒食每煩臨卜瓠，慚無斗酒鹿盈柈。
窮理知天所性全，存而順事沒而安。保全是理無容失，所受于天或可還。
放曠北郭生，好作云水游。憶昔渡彭蠡，一棹夷猶桑落洲。桑落之洲清且泚，水光搖搖山靡靡。漚前直與銀河通，日出風生見金鯉。東南五老之高峰，坐臥常對乎舟中。屏風九疊爛云錦，金闕照耀青芙蓉。懸崖瀑布瀉寒碧，玉龍倒掛三千尺。群仙鵠立紫霞里，思欲從之漱瓊液。是時卸帆野陰暮，水氣空濛雜煙霧。乾坤多事逾十年，今之畫圖猶故步。此圖作者房山公，后來繼之松雪翁。經營慘淡千萬狀，點綴毫末無遺蹤。房山松雪總蕭瑟，遠客無家空嘆息。拔劍高歌行路難，落日寒云慘無色。
病懷因酒惱。依稀夢里，吳娃嬌小。金縷歌殘，人去月斜云杳。怕見棲香燕晚，又怕聽、啼花鶯曉。庭院悄。生衣欲試，風寒猶峭。窈窕青粉墻低，送影遇秋千，驀然間笑。半朵棠梨，微露鳳釵紅裊。近日琴心倦寫，更遠信、西沉青鳥。虛負了?；ㄔ乱淮憾嗌?。
蒼鷹初化鳩，未忍望擊搏。照水或見形，乃見悔其昨。麗戎有奇女，遭虜常涕洟。改服登晉宮，更恨來苦遲。變化驅念慮，丈夫或有之。貧賤矜懷寶，富貴乃無奇。
